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冬の練習用室内トレーナー

寒くなったし自転車は暖かくなってから乗ればいいよ。自転車はホコリをかぶってる・・・。なんて人も多いのではないですか？

実は冬場のトレーニングはとっても重要なんです！夏場につけた筋肉より冬場につけた筋肉の方が効果的なんですよ。フォームを直したり、基礎的な練習が出来るのもシーズンオフならではですよね。暖かくなって0からスタートするより冬場にしっかり準備しておけば春には良いスタートが切れるはずです。

そこで今回は、室内トレーニング用のトレーナーを幾つかご紹介します。

最近では「ダイレクトドライブ」式のトレーナーが増えてきました。これは①静音 ②アプリ連動で自動負荷 ③今までにない高出力を出せる　などが挙げられます。

マンションやアパートで音が気になる、単調に足を回しているだけで退屈、どのくらいで練習すればよいか分からない、などといった悩みをすべて解決してくれます。

代表的なダイレクトドライブのトレーナーを幾つかご紹介します。ご自身に合ったトレーナー探しはご相談ください。

ELITE

TURNO

ハイパワーで超静かなダイレクトトランスミッション方式を採用。通信機能標準装備で各種アプリトレーニングも簡単！！ZWIFTにもおススメです。とにかく静かなトレーナーが必要な方にはリアホイールを使用しない「ダイレクトトランスミッション」方式のスマートトレーナーでがおすすめです。低騒音・低振動で集合住宅での屋内トレーニングが可能になります。搭載される「MISURO B+センサー」は、1台づつ出力補正されてから出荷され、ANT+とBluetooth両方に対応しているので各種デバイスとの通信が可能です。スピード、ケイデンス、パワー値を送信しますので、トレーニングデータを各種アプリで活用する事が可能です。

税抜価格：￥80,090

KURA

KURAは後輪を取り外して直接自転車を固定する、ダイレクト・トランスミッション方式。
4.3kgのフルード式フライホイールにより滑らかでリアルな乗車感を再現し、パワーメーター、ケイデンスメーターも内蔵。
パワーメーターは±1%の精度で計測する計算値ではないリアルな数値を測定。
BluetoothとANT+両方の通信規格ユニットが本体に内蔵され、my E-Trainingアプリ(使用期限無制限クーポンが付属)や、ZWIFTなども利用可能です。(負荷は自動で変化しません。)
ホイールサイズは26インチ、700c、29インチ、エンドは130mm幅クイック、135mm幅クイック、142mmx12mmスルーアクスルに対応。
取っ手が付き、前足が折りたたみ式でコンパクトに収納できます。

税抜価格：￥100,160

 

DIRETO

自動負荷、ダイレクトトランスミッション、パワーメーター内蔵、my E-Trainingライセンス付属でありながら従来のインタラクティブトレーナーに対し大きく価格を抑えたバリューモデル。電子制御マグネティック負荷ユニット搭載で、低ケイデンス・高負荷でリアルな14%の登板負荷を自動で再現。そして本体に内蔵された光学トルクセンサー式パワーメーターが、誤差±2.5%でパワー値も測定。本体はダイレクト・トランスミッション方式なので静粛性にすぐれ、低振動でタイヤ消耗も気にする必要がありません。エリート純正の高機能トレーニングアプリ「My-E-Training」やサードパーティ製の「ZWIFT」、「TrainerRoad」などアプリを使ったさまざまなトレーニングが可能です。
電子制御マグネティック負荷ユニットは、100Vで駆動し、強力な負荷を生み出します。よって実際の登りと同様の低ケイデンス・高負荷な登板負荷を実現しています。表示されるパワー値は12か所の光学トルクセンサーを持つパワーメーターで測定されます。

ブロック付

税抜価格：￥116,680

 

Tacx

FLUX S Smart

・こちらの製品はインタラクティブトレーナーで、スマートフォン、タブレットPC、PCと双方向通信を行うことができます。　・PCなどと連動することにより、自動的に負荷が変化します。　・トレーナーにより計測された出力、ケイデンス、速度をPCなどと通信することができます。　・Tacx製ソフトウェアのTacx Desktop app（Windows10、MacOS）、Tacx Training app（スマートフォン）、Tacx Cycling app（タブレットPC）、Tacx Trainer software（Windows）にて動作します。さらに、ZWIFT、kinomap、TrainerRoad、BKOOLなどサードパーティー製ソフトウェアでも動作します。　・7kgのフライホイールを使用しているため、サイクリストの体重に依らず一定の慣性質量を発生します。スピニングバイクを使用した際に感じるように、体重の軽い方が使用した場合には実走よりも重たく感じる場合があります。そうした場合は使用するギアを軽くするなどの対応が必要となります。

税抜価格：￥83,000

 

FLUX 2 Smart

・こちらの製品はインタラクティブトレーナーで、スマートフォン、タブレットPC、PCと双方向通信を行うことができます。　・PCなどと連動することにより、自動的に負荷が変化します。　・トレーナーにより計測された出力、ケイデンス、速度をPCなどと通信することができます。　・Tacx製ソフトウェアのTacx Desktop app（Windows10、MacOS）、Tacx Training app（スマートフォン）、Tacx Cycling app（タブレットPC）、Tacx Trainer software（Windows）にて動作します。さらに、ZWIFT、kinomap、TrainerRoad、BKOOLなどサードパーティー製ソフトウェアでも動作します。　・7.6kgのフライホイールを使用しているため、サイクリストの体重に依らず一定の慣性質量を発生します。スピニングバイクを使用した際に感じるように、体重の軽い方が使用した場合には実走よりも加速感が重たく感じる場合がありますが、本製品の不具合ではありません。

税抜価格：￥108,000

 

NEO 2 Smart

・こちらの製品はインタラクティブトレーナーで、スマートフォン、タブレットPC、PCと双方向通信を行うことができます。　・PCなどと連動することにより、自動的に負荷が変化します。　・トレーナーにより計測された出力、ケイデンス、速度をPCなどと通信することができます。　・Tacx製ソフトウェアのTacx Desktop app（Windows10、MacOS）、Tacx Training app（スマートフォン）、Tacx Cycling app（タブレットPC）、Tacx Trainer software（Windows）にて動作します。さらに、ZWIFT、kinomap、TrainerRoad、SufferFestなどサードパーティー製ソフトウェアでも動作します。　・静電容量センサーを搭載したことにより、左右のペダリングパワー解析を行えます。　・NEO Smartよりも高速なチップセットの採用により、より自然なペダリングフィールの再現、及びソフトウェアに対する反応性の向上を実現しています。　・ブラシレスモーターと高速チップセットの組み合わせにより、物理的なフライホイールでは実現できないユーザーごとの体重に合わせた自然な負荷を実現。　・Tacxが採用するモーターブレーキは、他方式と異なり低速であっても高負荷を再現することができます。ERGモードでのトレーニング、ケイデンス固定での高負荷トレーニング、ゲーム内の山岳ステージの再現などに強みを持ちます。　・NEO 2 Smartは、フライホイールやプーリー、ドライブベルト類を使用していないため、他社のダイレクトドライブ型トレーナーと比較しても唯一無二の静音性を誇ります。　・トレーナー自体が柔軟性を持つ構造のため、自然なダンシングを行えます。　・キャリブレーション不要

税抜価格：￥178,000

 

WAHOO

KICKR CORE SMART BIKE TRAINER

フライホイールを搭載し、自然な乗り味と独自開発の無料アプリによる負荷調整が可能。ZWIFT、kinomap、FULGAZ等の外部アプリケーションにも対応。

税抜価格：￥113,000

 

KICKR SMART BIKE TRAINER

TEAM SKY公式パートナーであるwahooがチームに提供しているトレーナー「KICKR（キッカー）」です。

負荷調整はｗahooが提供するサイクルコンピューターや独自開発の無料のトレーニングアプリケーションからだけでなく、仮想空間でのレースが人気のZWIFT、実際の走行を基に作られたkinomap、FULGAZといった人気の外部アプリケーションにも適合しています。

税抜価格：￥152,550

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